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Alt 15.08.2014, 20:24
Puppi Puppi ist offline
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Standard Pilgern und Meditation - Wird man dadurch selbstbewusster?

Hallo!
Ich wollte fragen, ob man durch Meditation selbtsbewusster wird?

Meditieren hilft Stress abzubauen und Depressionen vorzubeugen bzw. loszuwerden aber kann man dadurch auch das Selbstbewusstsein steigern?

Beim Pilgern findet man viele Orte der Entspannung, wo man quasi zur Meditation angeregt wird..
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Das wahrste Wort der Menschen-Sprache heißt:Vielleicht.
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